Att skriva dagbok.

Väldigt många skriver någon slags dagbok, vilket jag tycker är jättebra. Man behöver få ur sig sina känslor om hur dagen har varit osv. Men det som många gör "fel" på är att de fokuserar för mycket på det dåliga i sina dagböcker. De skriver om vad som har hänt, men de bara ältar det som är dåligt och glömmer det som är bra.

Man ska självklart skriva om det som är dåligt, men lägg också till det som är bra. 



Detta är ett exempel på hur man kan skriva. Man avslutar alltid med det som varit bra. Men hur gör man då de dagar där allt bara är skit? För det finns ju dagar som ingenting känns bra, eller hur. Då kan man skriva såhär istället: 



Även om du skrev igår vad som var bra, så kan du lägga till det den dagen som det inte alls hände något bra, just för att få en liten ego-boost igen. Då ser du att du faktiskt kan och att allt inte är dåligt. Detta tycker jag själv är jättebra och att skriva innan man ska sova är ett bra knep, särskilt om du avslutar med de positiva sakerna. :)



Bild från 2008 tror jag. :)

Jag skriver alltid både och. Har gjort det i alla år. Sen som du skrev själv att vissa dagar har det varit riktigt jobbigt. Då brukar jag avsluta med att att jag inte orkar skriva så mycket. Jag brukar också gå igenom mina dagböcker sedan alla år och ta reda på hur jag har förbättrat mig och se vad som har hänt i mitt liv. Love ya! <3

Hej Evaah! <333 Skulle du kunna svara på en fråga. Om man träffar en av sina äldsta vänner igen. Man gick på Dagis med henne, men du träffar henne inte så mycke personligen fortförande... och så helt plötsligt så träffar du henne på tunnelbanan, och du inser att hon har 2 av sina kompisar där!.. Du blir direkt rädd.. för du vet inte om hon kommer tycka om du är ful eller inte... Tjejen, är världens snyggaste, hon bryr sig inte vad andra tycker utan ska köra sitt eget rejs.. Men för mig är det svårt.. för hon är vän med de jag är vänner med och jag vågar inte umgås med dom längre... för jag vet inte om de kommer tycka jag är ovanlig.. där haar vi åter igen, 3 vet inte om min hörselskada... 2 av dom, de som vet då är mina äldsta vänner.. men det känns som de är mycket coolare än jag.. jag känner mig utstött och sånt.. och det är super jobbigt.. har börjat läsa hennes blogg och där ser jag hennes bilder, hon är så fin och vacker.. hon är perfekt.. gör alla saker som jag skulle vilja... hon vågar vara sig själv... jag vågar inte det.. jag vet ju inte vad andra ska tycka?! Så, snälla evah... vad gör man? När man känner sig fulare och att man mår bara skit för att man tycker att hon är så perfekt, och finaste ever..:/ <3 Tacksam för svar, hoppar du förstår och kanske har något svar.. <3 Jag älskar dej, puss